喝啤酒导致啤酒肚是被诬陷?任何频率饮酒都可致腹型肥胖!

原标题:喝啤酒导致啤酒肚是被诬陷?任何频率饮酒都可致腹型肥胖!

饮酒会让人变胖吗?啤酒比白酒、葡萄酒更容易催生“啤酒肚”?近期中国慢性前瞻性研究的一项最新分析给出了答案。

这项对近25万人进行的研究发现,不管每周只有1天饮酒,还是天天饮酒,就饮用频率而言,任何频率饮酒者“肚子大”比例均较高。

其中每周有3~5天饮酒的人,全身胖风险较高,“肚子大”风险最高。其中“肚子大”风险在男士增加23%,在女士增加13%。

如果以饮什么酒来看,啤酒被“冤枉”了,男士喝葡萄酒、果酒和白酒者患腹型肥胖比例高。

如果按酒量来看,大量饮酒的男士会增加33%“肚子大”风险。

研究者指出,这可能因为酒精会增加体内脂肪的积聚、改变肝脏类固醇代谢,从而导致腹型肥胖。

多大年龄开始饮酒也会产生影响。

研究发现,男性开始每周饮酒的年龄越早肥胖风险越高,不到20岁即每周饮酒会增加24%的“肚子大”风险。

青少年要谨记“年方少,勿饮酒”的三字经。

亿乐棋牌研究者指出,这提示饮酒可能是青少年体重增加和转向超重或肥胖的重要潜在风险因素。看来,“年方少,勿饮酒”,青少年还是要谨记。

该研究共纳入全国5个地区249873位居民,平均52。2岁,男性占29。9%;每周饮酒者占17。5%,大量饮酒者占6。8%。

≥40°白酒定义为高度白酒,低于40°为低度白酒。少量饮酒,在男性<25 g纯酒精/d,女性<15 g纯酒精/d;大量饮酒,在男性每日饮酒≥50 g纯酒精,女性≥30 g纯酒精;中等量介于二者间。一般性肥胖定义为BMI≥28 kg/m2,腹型肥胖定义为男性腰围≥85 cm,女性腰围≥80 cm.

来源:许祥, 周密, 高汝钦,等. 中国成年人饮酒行为特征与肥胖指标的相关性研究. 中华流行病学杂志, 2019, 40(7): 759-764.返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
今日搜狐热点
今日推荐
瓜瓜棋牌 炫乐棋牌 蔚蓝棋牌 奇乐棋牌 手机棋牌 金贝棋牌 麻将棋牌 瓜瓜棋牌 小金棋牌 超凡棋牌